Потливость – естественный процесс всего организма, когда при перегреве потовые железы выделяют секрет, который при испарении охлаждает тело.
Организм может перегреваться при двигательной активности или если на улице стоит жара. Но у каждого человека потовые железы работают по-разному.
Сразу при выделении пот не имеет цвета и запаха. Все это проявляется через некоторое время в результате размножения микроорганизмов. Именно они вызывают неприятный запах и меняют цвет пота.
Некоторые люди потеют все время. Чрезмерное потоотделение происходит на всем теле или только на его отдельных участках.
В медицине этот случай называется гипергидрозом. Выделяемый пот может испортить одежду и имеет резкий запах. Появляется, если у человека есть какие-либо заболевания или он не соблюдает здоровый образ жизни, например, при лишнем весе, заболеваниях эндокринной системы, неправильном питании, заболеваниях кожи, постоянном стрессе и т.д.
Область подмышек особенно следует держать в чистоте, т.к. желтые пятна на одежде сильно бросаются в глаза, а резкий неприятный запах создает ужасные ощущения. В магазинах представлен широкий ассортимент дезодорантов и антиперспирантов дающих коже свежесть и приятный запах. Но случается так, что эти средства не помогают. Что же делать в этом случае?
Есть несколько рекомендаций для снижения потливости:
- Выбирайте свободную одежду из натуральных тканей, например, из хлопка или льна.
- Каждый день надевайте чистый комплект одежды.
- В летнее время обувайте легкую, дышащую обувь (сандалии, босоножки).
- Принимайте контрастный душ.
- При принятии ванны, добавляйте в воду отвары трав: ромашку, череду, кору дуба и т.д.
- Исключите из питания жирную пищу и сладкую выпечку.
Бывает так, что и эти рекомендации не приносят никакого результата. В этом случае вам надо обратиться к врачу дерматологу. Он назначит специальные препараты, блокирующие потовые железы.
И самый последний вариант решения проблемы, который применяется только в самом крайнем случае – хирургическим путем. Хирург удаляет потовые железы в подмышечных впадинах, но эта операция может привести к отрицательным последствиям для всего организма.
У вас сильная потливость, дезодоранты не помогают и вы уже устали бороться с потом? Начните вести здоровый образ жизни, меньше нервничайте и носите одежду из натуральных тканей. И результат, конечно, не заставит себя ждать.